Je m’appelle Valérie, lyonnaise depuis toujours, et j’adore cuisiner.
Je partage avec vous, ce que j’expérimente tous les jours en cuisinant, ou en me documentant dans le domaine de la cuisine, de la gastronomie et de la santé naturelle.

Ainsi, je vous accompagne vers un quotidien de cuisine saine et savoureuse, avec des recettes souvent végétariennes, à IG bas, sans gluten ou sans lactose.

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