roquette germée en mélange

roquette germée en mélange

Voici toutes mes astuces pour réussir facilement la roquette germée pour la consommer. La roquette peut germer seule (pour voir  la roquette germée dans une coupelle, c’est ici). Si vous n’avez pas de coupelle de germination ou si vous trouvez le goût de la roquette trop prononcé, voici une méthode facile pour réussir la roquette germée enLire plus

Cressonnette germée

cressonnette germée

Vous avez fait germer l’Alfafa, le Fénugrec, le radis et la Lentille dans un bocal. Maintenant vous pouvez germer une graine à mucilage plus délicate, dans une coupelle de germination. Voici toutes mes astuces pour réussir facilement la Cressonnette germée pour la consommer. Cette graine fait partie de la famille des mucilagineuses et est plus difficileLire plus

Fenugrec germé

fenugrec germé

Vous avez lu mon dossier spécial sur les graines germées et vous êtes impatients de faire germer vos graines ? Aujourd’hui je vous donne toutes mes astuces pour réussir facilement le Fenugrec germé pour le consommer. Le Fénugrec est une plante aromatique de la famille du trèfle (légumineuse), originaire du Moyen Orient avec un petit goût particulierLire plus

Quinoa germé – mes astuces pour le réussir

quinoa germé

Vous consommez du quinoa ? Avez-vous déjà essayé le quinoa germé ? Le quinoa a des propriété nutritives exceptionnelles et ne contient pas de gluten. Avec mes astuces, faites le germer facilement et profitez encore plus de ses atouts santé. Cette graine est plus délicate à faire germer que l’alfafa, la lentille ou le radis. Pour ma première tentative, monLire plus

Radis germé maison

radis germé

Vous avez entendu parler des vertus extraordinaires des graines germées ? Ou bien vous avez lu mon dossier spécial sur les graines germées ? Donc vous allez adorez faire germer vous-même vos graines ! Avec mes astuces et conseils en photo, vous réussirez facilement les pousses de radis germé pour le consommer. Comme l’Alfafa, et la lentille, le radisLire plus